【MSGO】白米(おかわり1回)、味噌汁、おかずは鶏肉の唐揚げ

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引用元: http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/ogame2/1565613632/

724: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:12:52 ID: tCQGk/w60.net
(´・ω・`)夜にまとめて食うってそれ一番無駄じゃない?
(´・ω・`)朝昼ならその後の活動でカロリー消費されるけど夜食ったら寝るだけだから全部腹につくじゃない
728: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:14:59 ID: cRhe2E1D0.net
>>724
>>725
(´・ω・`)じゃあサラダ生活は?毎日夜はお肉だったの
747: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:29:43 ID: KCA9qfsZ0.net
(´・ω・`)脂質は消化いいし体内蓄積されるからデブ直行よ
(´・ω・`)真の敵は炭水化物じゃなく脂質であると気づけ
(´・ω・`)クソテレビ業界はスポンサーが菓子屋とか多いんで
(´・ω・`)脂質の脅威をろくに報道してない
777: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:43:00 ID: tCQGk/w60.net
(´・ω・`)外付けBDドライブがぶっ壊れてたみたいなの
(´・ω・`)修理したろってネジ外してみたらツメで引っかかってて分解できなかったのよ、だからイライラして5,6回机でガンガンガンって殴ったの
(´・ω・`)試しにCD入れてみたら何故か読み込むようになった…
(´・ω・`)
(´^ω^`)
779: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:43:42 ID: xQ6TfTIA0.net
MS追い込まれてついにこれやるのか

Windows 10をクラウドで提供する「Windows Virtual Desktop」はどうなる?
https://techtarget.itmedia.co.jp/tt/news/1908/11/news01.html

783: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:47:09 ID: pR5NZwer0.net
(´・ω・`)お野菜も色々買うとお値段がね
(´・ω・`)時期によっては高騰したりするし
(´・ω・`)100グラムで鶏肉40円とか牛肉98円に後ろ髪を引かれちゃうよね
792: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:52:23 ID: KCA9qfsZ0.net
(´・ω・`)大学の時にやった試験管でのビタミンC加熱実験は
(´・ω・`)ビタミンCを熱湯に入れたら即死判定だったよ
(´・ω・`)水溶性のビタミン摂取は生野菜生果物に勝るもの無し
806: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:58:20 ID: AeFHJe8u0.net
>>728
(´・ω・`)やめとけ絶対続けられないから
(´・ω・`)肉に野菜を添える程度にしといたほうがいい
739: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:23:56 ID: Dvd68EGC0.net
>>728
(´・ω・`)ささ身ならお肉でも大丈夫よ
(´・ω・`)てからんらんささ身大好きなんだけどね
743: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:26:20 ID: cRhe2E1D0.net
>>739
(´・ω・`)ササミならいいのね・・・らんらんの一日のご飯こんな感じでしたわ


バナナ、水


社食(揚げ物系)

帰宅中
牛肉コロッケ、唐揚げ棒


白米(おかわり1回)、味噌汁、おかずは鶏肉の唐揚げ

791: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:52:22 ID: utdXB+b+0.net
>>743
間食はむしろしてもいい
ただし1回の食事は脂質を避けて量を少なく
ってアニメで言ってたから揚げ物は全部却下
762: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:35:31 ID: pR5NZwer0.net
>>743
(´・ω・`)帰宅途中で買い食いとか
(´・ω・`)可愛い子ね
760: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:34:14 ID: 1lqVV81C0.net
>>743
くそでぶ!!!
748: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:29:55 ID: sr7qtEZ+d.net
>>743
帰宅中のコロッケと唐揚げはやめるか(‘ω’`)
揚げ物系は太りそう(‘ω’`)
751: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:31:19 ID: dWQ5dbbIH.net
>>743
(´・ω・`)見事にダメな独身男性の成人病ルートね
(´・ω・`)塩分と脂多過ぎで健康診断毎回ひっかるでしょ
754: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:32:47 ID: cRhe2E1D0.net
>>751
(´・ω・`)GPTがお酒全く飲んだこと無いのに引っかかったわよー
771: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:38:54 ID: dWQ5dbbIH.net
>>754
(´・ω・`)とりあえず、スーパーで買い物して帰るのなら
(´・ω・`)100円でビニール入ってるカットキャベツくらい買いなさい

(´・ω・`)ついでに安いテフロンフライパン買って、お肉は自分で炒めるようになさい
(´・ω・`)玉葱輪切りにして一緒に炒めて焼き肉のタレで味付けでいいから

(´・ω・`)あるいは冷しゃぶ用の豚肉かって、茹でてサラダと一緒にドレッシングで食べなさい
(´・ω・`)漢は野菜繊維質の歯ごたえを旨いと感じられて一人前なのよ

(´・ω・`)オクラを軽く茹でて1cm幅くらいで適当に輪切りにして
(´・ω・`)それにポン酢をあえて、それをそのままご飯にかけたら実は凄く美味しいのよ

(´・ω・`)それで茹で野菜の旨さをしったら、アスパラデビューするの

778: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:43:39 ID: cRhe2E1D0.net
>>771
>>775
(´・ω・`)ありがとう食事に野菜多めに置き換えてお肉をササミにするね?
(´・ω・`)あと運動も・・・するね
(´・ω・`)サラダってスーパーとかにある奴とかカット野菜でいいのかしら?
798: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:53:35 ID: KCA9qfsZ0.net
>>778
(´・ω・`)いいと思うけどイオン・・・
782: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:46:25 ID: KCA9qfsZ0.net
>>778
(´・ω・`)カット野菜は割高だから
(´・ω・`)レタスやキャベツとかを玉で買って自分でカットした方がコスト低くなるよ
(´・ω・`)あとトマトを食べよう。こいつはビタミンも糖質も入ってる優れもの
786: ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン 2019/08/13(火) 10:49:05 ID: xQ6TfTIA0.net
>>782
つ 冷凍野菜
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